Ensalada de Pollo Sabor a Mango
Ensalada de Pollo Sabor a Mango
Course
Main Dish
Servings
Prep Time
6
porciones
15
minutos
Servings
Prep Time
6
porciones
15
minutos
Ingredients
1/2
de taza
de yogur natural bajo en grasa
3/4
de taza
de cilantro fresco
picado
2
cucharadas
de juego de limones frescos
1
cucharada
de cascara fresca de limon
2
cucharaditas
de mostaza Dijon
1/4
de cucharaditas
de chile de Cayena seco
1/4
de cucharadita
de pimienta negra molida
2
tazas
de pollo cocida desmenuzado y sin piel
1
mango grande fresco
en cubitos
6
tazas
de hojas de espinacas frescas
Instructions
Lavase las manos y limpie su area para cocinar.
En un talon pequeño, bata el yogur, el cilantro, el jugo de limones, la cascara de limon, la mostaza Dijon y las especias para hacer un aderezo.
Mezcle el pollo y el mango en un tazón mediano.
Agregue el aderezo a la ensalada de pollo y revuelva bien. Sirva 1/2 taza de ensalada de pollo sobre 1 taza de hojas de espinaca lavadas
Recipe Notes