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Dinner Tonight

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Pozole de Puerco

January 9, 2018 by Dinner Tonight

Pork Pozole a recipe by dinner tonight
Pozole de Puerco
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Ingredients
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 libra del hombro (bondiola) de puerco (el corte que se usa para hacer las carnitas) cortado en cubos
  • 1 cebolla cortada en trozos
  • 2 chiles guajillos o anchos cortados en trozos
  • 2 dientes de ajo
  • 3 cucharaditas de orégano seco
  • 1 cucharadita de comino
  • 3 cucharaditas de pimienta negra
  • 2 tazas de consomé de pollo bajo en sodio
  • 1 lata de 15 onzas de maíz amarillo o blanco para pozole (hominy) colado
  • 1 lata de 4 onzas de chiles verdes cortados en trozos
Guarniciones
  • aguacate cortado en rebanadas
  • cilantro picado
  • cebolla cortada en trozos
  • rábanos cortados en rebanadas
Servings: 1/2 cup
Units:
Instructions
  1. Lávese las manos y limpie el área de cocinar.
  2. En una olla grande, caliente el aceite de oliva a fuego alto. Añada el puerco y soase (chamusque) todos los lados. Continúe cocinando el puerco hasta que la temperatura interna haya llegado a por lo menos 160 °F.
  3. Añada la cebolla, los chiles, el ajo, el orégano, el comino y la pimienta negra. Cocine esta mezcla hasta que las cebollas estén translucientes.
  4. Agregue el consomé de pollo. Cuando el consomé empieza a hervir, reduzca el fuego y hierva la mezcla a fuego lento por 30 minutos.
  5. Revuelva el maíz para el pozole (hominy) y los chiles verdes con la mezcla. Cocínela hasta que el puerco esté tierno y el caldo se espese—aproximadamente 30 minutos más.
  6. Sirva el caldo caliente con las guarniciones.
Recipe Notes

Nutrition facts per serving: 150 Calories, 8g total fat, 2g saturated fat, 0g trans fat, 200mg sodium, 11g total carbohydrate, 3g dietary fiber, 2g sugars, 9g protein, and 10% vitamin A. Percent Daily Values are based on a 2,000- calorie diet.

 

To get this recipe in English, click here. 

Filed Under: Cena Este Noche, Recipes Tagged With: cena este noche

Ensalada de Tortellini Italiano de Preparación Rápida

January 9, 2018 by Dinner Tonight

Ensalada de Tortellini Italiano de Preparacion Rapida a recipe by Dinner Tonight
Ensalada de Tortellini Italiano de Preparación Rápida
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Ingredients
  • 1 paquete de 9 onzas de tortellini rellenos de queso
  • 1 1/2 tazas de rebanadas de hongos (champiñones) frescos
  • 1 1/2 tazas de grumos de brócoli
  • 1 1/2 tazas de corazones de la alcahofa enlatados
  • 1/2 pequeño pimiento morrón rojo cortado en rebanadas
  • 4 onzas de aderezo Italiano bajo en grasas
  • 1/2 cucharadita de orégano molido
  • 1/3 taza queso parmesano rallado
Servings:
Units:
Instructions
  1. Cocine los tortellini al dente, según las instrucciones en el paquete.
  2. Añada los grumos de brócoli y los hongos (champiñones) antes de que la pasta esté cocida (aproximadamente 1 minuto).
  3. Cocine durante el tiempo restante hasta que el brócoli se vuelva verde brillante y esté crujiente y tierno, y la pasta esté al dente (masticable/blanda al morderla).
  4. Cuele y enjuague la mezcla de pasta bajo agua corriente fría de la llave.
  5. Revuelva la mezcla de pasta con los corazones de la alcachofa, el pimiento morrón rojo, el aderezo y el orégano.
  6. Agregue el queso parmesano y vuelva a revolver la mezcla ligeramente.
Recipe Notes

 

To see this recipe in English, click here.

Filed Under: Cena Este Noche, Recipes Tagged With: cena este noche

Aderezo de Fruta Tropical

May 5, 2017 by Dinner Tonight

Sea mas poderoso con la fruita y yogurt! Ayude a sus hijos a crecer fuertes. Sirva yogur sin grasa con meriendas.

Aderezo de Fruta Tropical
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Ingredients
  • 2 tazas de yogur sin grasa
  • 1 taza de pina en pure enlatada en 100% de jugo de pina
  • 2 cucharadas de azúcar morena palida
  • 1/2 cucharadita de canela en polvo
  • Fruta fresca o galletas quebradizas para uso con el aderezo (opcional)
Servings: porciones en el paquete
Units:
Instructions
  1. Laves las manos y limpie su area para cocinar.
  2. Escurrir el jugo de la pina.
  3. En un talon mediano combine el yogur, la pina, la azucar morena y canela.
  4. Sirva immediatamente o ponga en la refrigeradora.
Recipe Notes

Costo por porcion: $0.18

Filed Under: Cena Este Noche, Recipes Tagged With: cena este noche, fruit, fruit salad

Salsa de Pepino

May 5, 2017 by Dinner Tonight

Salsa de Pepino
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6 porciones 15 minutos
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Servings Prep Time
6 porciones 15 minutos
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6 porciones 15 minutos
Ingredients
  • 1 pepino pelado y picado
  • 1 aguacate pelado y picado
  • 1/4 taza de cebolla morada picada finamente
  • 2 cucharadas de cilantro picado
  • 1 chile serrano picado finamente
  • 2 cucharadas de jugo de limon
  • 2 cucharadas de agua
Servings: porciones
Units:
Instructions
  1. Lavese las manos y limpie su area para cocinar.
  2. Mezcle todos los ingredientes. Agregue sal al gusto.
  3. Ponga en el refrigerador antes de servir.
Recipe Notes

Costo por porción $0.28

Filed Under: Cena Este Noche, Recipes Tagged With: cena este noche, cucumber salad, side dish, side salad

Ensalada de Pollo Sabor a Mango

May 5, 2017 by Dinner Tonight

Ensalada de Pollo Sabor a Mango recipe photo
Ensalada de Pollo Sabor a Mango
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Servings Prep Time
6 porciones 15 minutos
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Ensalada de Pollo Sabor a Mango
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Servings Prep Time
6 porciones 15 minutos
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6 porciones 15 minutos
Ingredients
  • 1/2 de taza de yogur natural bajo en grasa
  • 3/4 de taza de cilantro fresco picado
  • 2 cucharadas de juego de limones frescos
  • 1 cucharada de cascara fresca de limon
  • 2 cucharaditas de mostaza Dijon
  • 1/4 de cucharaditas de chile de Cayena seco
  • 1/4 de cucharadita de pimienta negra molida
  • 2 tazas de pollo cocida desmenuzado y sin piel
  • 1 mango grande fresco en cubitos
  • 6 tazas de hojas de espinacas frescas
Servings: porciones
Units:
Instructions
  1. Lavase las manos y limpie su area para cocinar.
  2. En un talon pequeño, bata el yogur, el cilantro, el jugo de limones, la cascara de limon, la mostaza Dijon y las especias para hacer un aderezo.
  3. Mezcle el pollo y el mango en un tazón mediano.
  4. Agregue el aderezo a la ensalada de pollo y revuelva bien. Sirva 1/2 taza de ensalada de pollo sobre 1 taza de hojas de espinaca lavadas
Recipe Notes

Filed Under: Cena Este Noche, Recipes Tagged With: cena este noche, Chicken, chicken salad

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