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Pozole de Puerco

January 9, 2018 by Dinner Tonight

Pork Pozole a recipe by dinner tonight
Pozole de Puerco
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Ingredients
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 libra del hombro (bondiola) de puerco (el corte que se usa para hacer las carnitas) cortado en cubos
  • 1 cebolla cortada en trozos
  • 2 chiles guajillos o anchos cortados en trozos
  • 2 dientes de ajo
  • 3 cucharaditas de orégano seco
  • 1 cucharadita de comino
  • 3 cucharaditas de pimienta negra
  • 2 tazas de consomé de pollo bajo en sodio
  • 1 lata de 15 onzas de maíz amarillo o blanco para pozole (hominy) colado
  • 1 lata de 4 onzas de chiles verdes cortados en trozos
Guarniciones
  • aguacate cortado en rebanadas
  • cilantro picado
  • cebolla cortada en trozos
  • rábanos cortados en rebanadas
Servings: 1/2 cup
Units:
Instructions
  1. Lávese las manos y limpie el área de cocinar.
  2. En una olla grande, caliente el aceite de oliva a fuego alto. Añada el puerco y soase (chamusque) todos los lados. Continúe cocinando el puerco hasta que la temperatura interna haya llegado a por lo menos 160 °F.
  3. Añada la cebolla, los chiles, el ajo, el orégano, el comino y la pimienta negra. Cocine esta mezcla hasta que las cebollas estén translucientes.
  4. Agregue el consomé de pollo. Cuando el consomé empieza a hervir, reduzca el fuego y hierva la mezcla a fuego lento por 30 minutos.
  5. Revuelva el maíz para el pozole (hominy) y los chiles verdes con la mezcla. Cocínela hasta que el puerco esté tierno y el caldo se espese—aproximadamente 30 minutos más.
  6. Sirva el caldo caliente con las guarniciones.
Recipe Notes

Nutrition facts per serving: 150 Calories, 8g total fat, 2g saturated fat, 0g trans fat, 200mg sodium, 11g total carbohydrate, 3g dietary fiber, 2g sugars, 9g protein, and 10% vitamin A. Percent Daily Values are based on a 2,000- calorie diet.

 

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Filed Under: Cena Este Noche, Recipes Tagged With: cena este noche

Sopa de Garbanzos Con Nopales

January 27, 2017 by Dinner Tonight

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Sopa de Garbanzos Con Nopales
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Ingredients
  • 4 nopales
  • 1 lata garbanzos drenados, sin sal
  • 2 cdas de aceite de oliva
  • 1/2 cebolla cortada en pedazos
  • 1 diente de ajo cortado en pedacitos
  • 1 1/2 tomates cortado en pedazos
  • 1/2 pimiento morrón
  • 1 pimiento de chile sin semillas, cortado en pedacitos
  • 1/2 taza de cilantro cortado en pedazos
  • 3 tazas de agua
Servings: porciones
Units:
Instructions
  1. Lave sus manos, su area de trabajo y los vegetales a utilizar.
  2. Pele y recorte el nopal. Lave completamente. Corte el nopal en cuadrados. En una cacerola hierva las tres tazas de agua. Añada el nopal y hierva por 15 minutos. Remueva del fuego y drene el agua en un colador.
  3. Caliente el aceite de oliva en un sarten. Añada la cebolla, los tomates, el pimiento, los pimientos morrón, y el cilantro. Cocine hasta que las cebollas se vean translucidas.
  4. Añada los garbanzos, los nopales, y el cilantro en la mezcla de cebolla. Añada las 3 tazas de agua y cocine a fuego lento por 15 minutos.
Recipe Notes

Filed Under: Cena Este Noche, Recipes Tagged With: cena este noche, chickpea, garbanzo beans, soup

Sopes

January 8, 2017 by Dinner Tonight

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Ingredients
  • 2 1/2 taza de masa harina
  • 1/3 cebolla cortada en pedazos
  • 2 tazas de agua
  • 2 cda de aceite vegetal
  • 3 tazas de frijoles negros drenados
  • 2 cda de cilantro
  • 1 aguacate cortado en pedazos
  • 2 cebollas verdes cortadas en pedazos
  • lechuga romana o repollo cortado en pedazos
Servings:
Units:
Instructions
  1. Lave sus mano y su area de trabajo.
  2. En una cacerola, combine la cebolla cortada con 1 cucharada de agua y cocine a fuego mediano hasta que las cebollas se ablanden.
  3. Anada dos tazas de frijoles, y aplaste con un pisapure. Anada el resto de los frijoles (sin aplastar) y cicine por 5 minutos.
  4. Combine la masa y el agua en un envase hasta que la masa no se parta. Ruede la masa en sus manos y haga 12 bolas (tamano de bola de golf). Aplaste cada bola en papal de pergamino para cocinar, con un grosor de 1/4 centimetros cada uno.
  5. Caliente el aceite en un sarten grande a fuego mediano/also. Cuando caliente, anada de 2-3 sopes y cocine de 3-4 minutes en cada lado hasta que ambos lados esten dorados.
  6. Para servir, coloque la mezcla de frijoles, la lechuga o el repollo, el aguacate, las cebollas verdes y el cilantro encima de cada cope.
Recipe Notes

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